Plavání, cvičení nejen pro děti

Předporodní příprava

Školení partnerů k porodu a k péči o miminko

Kurz je určen nastávajícím rodičům, kteří se společně chtějí připravit na nastávající období porodu, období šestinedělí a péči o miminko. Je také určen těm, kteří dosud nenavštěvovali jiný těhotenský kurz nebo jsou pracovně zaneprázdněni a kurz jednoduše nestihli, nebo si jen už získané informace potřebují shrnout a zopakovat.

Náplní kurzu je:

  • informace související s porodem, I. – IV. doba porodní, šestinedělí
  • jak porod začíná, kdy nastane správný čas odjezdu do porodnice
  • praktický nácvik dýchání, úlevových poloh a tlačení
  • první okamžiky a ošetření miminka a vše, co s tím souvisí
  • šestinedělí, pobyt na oddělení šestinedělí
  • základní informace o kojení
  • péče o miminko, správná manipulace, pomoc partnera v domácím prostředí

Přihlásit se můžete ve III. trimestru těhotenství na základě dohody s lektorkou kurzu.

Kurzy předporodní přípravy je možno domluvit i u Vás doma.

Cena 550 Kč za osobu / 2 hod.

 

Zastavení první

Teorie je stejně důležitá jako praxe.

Jaké to bude? Jak se jen miminko protáhne tím úzkým otvorem? Poznám až to přijde?

A ještě spousta dalších otázek trápí budoucí maminku. V rámci prvního zastavení získáte přehled o počátku a celkovém průběhu porodu a zároveň o období zvaném šestinedělí. Kurz je veden zkušenou porodní asistentkou.

Pro budoucí maminky, které se chtějí cítit bezpečně a mít psychickou a fyzickou podporu během porodu nabízí naše studio doprovod porodní asistentky při porodu v porodnici. Porodní asistentka probere s budoucí maminkou její požadavky, přání a pomůže s výběrem vhodné porodnice.

Cena 550 Kč za osobu / 2 hod.

 

Zastavení druhé

Dýchání jako zdroj zdraví a zároveň posily k porodu. Automatický proces, přesto ho můžeme kontrolovat a příznivě ovlivňovat. Cílem přípravy je osvojení si úlevových poloh a technik, které napomáhají zdárnému průběhu 1. a 2. doby porodní, znát možnosti tišení bolesti přirozeným způsobem a nacvičit různé typy dýchání během porodu. Kurz je veden zkušenou porodní asistentkou.

Pro budoucí maminky, které se chtějí cítit bezpečně a mít psychickou a fyzickou podporu během porodu nabízí naše studio doprovod porodní asistentky při porodu v porodnici. Porodní asistentka probere s budoucí maminkou její požadavky, přání a pomůže s výběrem vhodné porodnice.

Cena 550 Kč za osobu / 2 hod.

 

Zastavení třetí

Kojení – nejvhodnější a nejzdravější výživa pro lidská mláďátka. Chcete-li dobře kojit, připravte se na fakt, že šestinedělí téměř prokojíte.

Cílem přípravy je seznámení o výhodách kojení, o správné výživě při kojení, o správné technice a o polohách při kojení. Praktickým nácvikem získáte zkušenosti a jistotu, které Vám a Vašemu miminku kojení usnadní, a tím podpoří Vaši psychiku. Seznámíte se nejen s užitečnými pomůckami při kojení, jako jsou například formovače bradavek, kloboučky či odsávačky, ale také s alternativními způsoby krmení dětí.

Cena 550 Kč za osobu / 2 hod.

 

Zastavení čtvrté

Jak křehká jsou miminka. Skutečně se mu nemůže nic stát? Nemějte strach, miminko lze držet pevně a bezpečně!

Cílem této přípravy je správná manipulace s miminkem, seznámení s péčí o zdravé i nemocné miminko, vhodná kosmetika, spánek, psychomotorický vývoj ve zkratce. Ve srovnání s předporodními kurzy pořádanými většinou porodnic, nabízíme individuální přístup, prostor pro Vaše témata a respekt k Vašim přáním a potřebám.

Cena 550 Kč za osobu / 2 hod.

13.02. 2019

NOVINKA: Páteční plavecký kurz

Máte volný pátek dopoledne? Co takhle vyrazit s nejmenšími plavat… Otevíráme nový plavecký kurz od 8.3 – 7.6…..

Více
13.02. 2019

Příměstský tábor s plaváním

Máte už plán na letní prázdniny? Dopřejte vašim dětem týden plný zábavy, zážitků, kamarádů, zkrátka pohodové letní atmosféry…..

Více
20.12. 2018

Jarní plavecký kurz 2019

Přihlašte své děti na jarní plavání, dopřejte dětem pohyb, který je bude bavit.. Kurzy probíhají od 3. února 2019 –….

Více
01.10. 2018

Cvičení dětí v Dolních Břežanech

Začínáme v PÁTEK 11.1.2019 Budeme si hrát, zpívat, dovádět, rozvíjet pohybové dovednosti, poznávat kamarády, a spoustu dalších aktivit….

Více

Novinky do e-mailu