Chcete se dostat do formy po porodu?

Na našem kurzu podpoříte harmonizaci těla v poporodním období. Doporučíme vám vhodné cviky pro vás. Posílíte pánevní dno a střed těla. Naučíte se pracovat s rovnováhou během balančního cvičení. Osvojíte si správné pohybové návyky a dechová cvičení.

Maminky po porodu mohou mít miminko s sebou.

Cvičení probíhá v Park Holiday Resort Benice každý pátek od 8:00 do 8:50.