Plavání, cvičení nejen pro děti

Ploutvové plavání

Plavání jako mořské panny

SLYŠELI JSTE O PLAVÁNÍ MOŘSKÝCH PANNEN? O PLAVÁNÍ S MONOPLOUTVÍ?
Chtěla by si vaše dcera vyzkoušet být „v kůži“ mořské panny? Nebo zaposilovat a zaplavat si s monoploutví?

Ve spolupráci s HAPPY TAILS nabízíme kurz plavání s monoploutví – plavání mořské panny.

bazén: Průhonice, hotel Floret       

Rozvrh aktuálních plaveckých kurzů, najdete zde

Podzimní plavecký kurz  více informací

Lekce mořských pannen probíhají:

Pondělí 16:45 – 17:30
17:30 – 18:15
Úterý 16:30 – 17:15

Ukázková lekce: 200 Kč

Co to je plavání s monoploutví?

Základem je klasické splývání a tzv. delfínové vlnění. Pohyb nevychází pouze z nohou, ale do akce jsou zapojeny také hluboké zádové a břišní svaly. Jedná se o symetrický a velmi efektivní pohyb, který má blahodárný vliv na správné dýchání a zdravé držení těla.

Co s sebou?

PARKOVÁNÍ ZDARMA

Přihlášení do kurzu je možné kdykoliv na mommytime@mommytime.cz nebo na tel. 608 969 679

V případě, že svoji ploutev nevlastníte, je možné si ji u nás zakoupit.

 

 

29.08. 2019

Tanec na míči aneb relax po porodu

Vyzkoušejte nový kurz pro maminky po porodu s miminky (do 1 roku). Přijďte se naladit na sebe a….

Více
01.08. 2019

Cvičení dětí v Dolních Břežanech

Budeme si hrát, zpívat, dovádět, rozvíjet pohybové dovednosti, poznávat kamarády, a spoustu dalších aktivit. KDE: LEPŠÍ ZNÁMKY  – MAPA….

Více
22.05. 2019

Podzimní plavecký kurz

Zápis do plaveckých kurzů probíhá během celého roku. Kurzy probíhají od neděle 8.září 2019 – 31.ledna 2020 Bazén: Hotel….

Více
09.04. 2019

Přiveďte kamaráda, získáte odměnu

Baví vás naše lekce plavání? Doporučte nás, přiveďte kamaráda 1.hodina je zdarma, tak proč to nezkusit. 🙂 Navíc….

Více

Novinky do e-mailu