Plavání, cvičení nejen pro děti

Reflexní terapie a masáže

Indická masáž hlavy

Tato mimořádná masáž hlavy ulevuje od napětí a stresu, kterému jsme neustále vystavováni. Dovede vás k maximální relaxaci a uvolnění. Působí jako opravdový lék na různé bolesti a napětí ve svalech krku a ramen. Velmi účinné je k masáži hlavy přidat antistresovou sestavu masáže ramen a šíje. Indická masáž hlavy je prospěšná díky tomu, že se praktikuje na částech, které jsou důležitými energetickými centry. Pokud je člověk ve stresu, hromadí se v těchto oblastech napětí a zapříčiňuje spoustu dalších bolestí. Není tedy divu, že v Indii dostávají lidé tuto masáž často od narození.

Klasická masáž

Při masáži provádíme vydatnější a tvrdší hmaty čímž docílíme odstranění nahromaděných únavových látek např. kyseliny mléčné. Díky uvolnění napjatých svalů, uvolníme i klouby a celkově navodíme příjemnou pohodu a posílíme regeneraci organismu. Masáží, která působí okamžitě a jednorázově, zmírníme bolest hlavy, odstraníme stres a odbouráme poruchy spánku. K masáži používáme tělové a masážní oleje lisované za studena. Masér vždy vychází z individuálních problémů a tělesných dispozic konkrétní osoby, kterým přizpůsobí sled a volbu druhu jednotlivých hmatů.

Reflexní terapie plosek nohou

Reflexní masáž plosky nohy je starodávné léčebné umění pocházející z Číny. Z povrchu těla jsou při masáži pozitivně ovlivňovány vnitřní orgány, které z důvodu onemocnění mohou neblaze ovlivňovat páteř a naopak. Touto revoluční metodou léčby pomocí reflexních zón na noze ovlivňujeme a optimalizujeme stav celého organismu, krevního a lymfatického oběhu, vnitřních orgánů, dýchacího ústrojí, nervového systému.

Kontraindikace:

  • plísňové onemocnění plosky nohy
  • otevřené nebo hnisavé rány
  • jiné defekty na chodidle

12.06. 2019

Letní cvičení NA FIALCE

I v létě si můžete za námi přijít zacvičit, odpočinout, popovídat Kam: Volnočasové centrum Na Fialce Říčany (rezervace na tel…..

Více
03.06. 2019

Lodní výprava 2019

Letos nepojedeme daleko, vyrazíme na řeku Sázavu pátek 14. června – neděle 16. června 2019 Sraz v pátek….

Více
22.05. 2019

Podzimní plavecký kurz

Zahajujeme zápis do podzimních plaveckých kurzů. Kurzy probíhají od neděle 8.září 2019 – 31.ledna 2020 Přihlašte, prosím, děti co….

Více
14.05. 2019

Příměstský tábor s plaváním

Máte už plán na letní prázdniny? Dopřejte vašim dětem týden plný zábavy, zážitků, kamarádů, zkrátka pohodové letní atmosféry…..

Více

Novinky do e-mailu