Plavání, cvičení nejen pro děti

Reflexní terapie a masáže

Indická masáž hlavy

Tato mimořádná masáž hlavy ulevuje od napětí a stresu, kterému jsme neustále vystavováni. Dovede vás k maximální relaxaci a uvolnění. Působí jako opravdový lék na různé bolesti a napětí ve svalech krku a ramen. Velmi účinné je k masáži hlavy přidat antistresovou sestavu masáže ramen a šíje. Indická masáž hlavy je prospěšná díky tomu, že se praktikuje na částech, které jsou důležitými energetickými centry. Pokud je člověk ve stresu, hromadí se v těchto oblastech napětí a zapříčiňuje spoustu dalších bolestí. Není tedy divu, že v Indii dostávají lidé tuto masáž často od narození.

Klasická masáž

Při masáži provádíme vydatnější a tvrdší hmaty čímž docílíme odstranění nahromaděných únavových látek např. kyseliny mléčné. Díky uvolnění napjatých svalů, uvolníme i klouby a celkově navodíme příjemnou pohodu a posílíme regeneraci organismu. Masáží, která působí okamžitě a jednorázově, zmírníme bolest hlavy, odstraníme stres a odbouráme poruchy spánku. K masáži používáme tělové a masážní oleje lisované za studena. Masér vždy vychází z individuálních problémů a tělesných dispozic konkrétní osoby, kterým přizpůsobí sled a volbu druhu jednotlivých hmatů.

Reflexní terapie plosek nohou

Reflexní masáž plosky nohy je starodávné léčebné umění pocházející z Číny. Z povrchu těla jsou při masáži pozitivně ovlivňovány vnitřní orgány, které z důvodu onemocnění mohou neblaze ovlivňovat páteř a naopak. Touto revoluční metodou léčby pomocí reflexních zón na noze ovlivňujeme a optimalizujeme stav celého organismu, krevního a lymfatického oběhu, vnitřních orgánů, dýchacího ústrojí, nervového systému.

Kontraindikace:

  • plísňové onemocnění plosky nohy
  • otevřené nebo hnisavé rány
  • jiné defekty na chodidle

27.11. 2020

Mikulášská stezka 4.12.-6.12.2020

Mikulášská stezka Protože se letos nebudeme moc potkat na naši standardní Mikulášské, připravili jsme pro Vás  Mikulášskou stezku….

Více
04.10. 2020

Podzimní příměstský tábor 2020

Letos jsme pro vás na podzimní prázdniny přichystali Halloweenský příměstský tábor 🙂 Těšit se můžeš na plavání 2x….

Více
03.09. 2020

Cvičení dětí od 1.9.2020

Opět ve školním roce otevíráme cvičeníčka pro nejmenší 🙂 Najdete nás : V Benicích v Pakr Holiday Benice:….

Více
08.07. 2020

Podzimní plavecký kurz 2020

ZÁPIS DO PODZIMNÍCH PLAVECKÝCH KURZŮ ZAHÁJEN Plavecké kurzy probíhají od  6.9.2020– 31.1.2021 NOVĚ PLAVEME I V  BENICÍCH v bazénu….

Více

Novinky do e-mailu