Plavání, cvičení nejen pro děti

Reflexní terapie a masáže

Indická masáž hlavy

Tato mimořádná masáž hlavy ulevuje od napětí a stresu, kterému jsme neustále vystavováni. Dovede vás k maximální relaxaci a uvolnění. Působí jako opravdový lék na různé bolesti a napětí ve svalech krku a ramen. Velmi účinné je k masáži hlavy přidat antistresovou sestavu masáže ramen a šíje. Indická masáž hlavy je prospěšná díky tomu, že se praktikuje na částech, které jsou důležitými energetickými centry. Pokud je člověk ve stresu, hromadí se v těchto oblastech napětí a zapříčiňuje spoustu dalších bolestí. Není tedy divu, že v Indii dostávají lidé tuto masáž často od narození.

Klasická masáž

Při masáži provádíme vydatnější a tvrdší hmaty čímž docílíme odstranění nahromaděných únavových látek např. kyseliny mléčné. Díky uvolnění napjatých svalů, uvolníme i klouby a celkově navodíme příjemnou pohodu a posílíme regeneraci organismu. Masáží, která působí okamžitě a jednorázově, zmírníme bolest hlavy, odstraníme stres a odbouráme poruchy spánku. K masáži používáme tělové a masážní oleje lisované za studena. Masér vždy vychází z individuálních problémů a tělesných dispozic konkrétní osoby, kterým přizpůsobí sled a volbu druhu jednotlivých hmatů.

Reflexní terapie plosek nohou

Reflexní masáž plosky nohy je starodávné léčebné umění pocházející z Číny. Z povrchu těla jsou při masáži pozitivně ovlivňovány vnitřní orgány, které z důvodu onemocnění mohou neblaze ovlivňovat páteř a naopak. Touto revoluční metodou léčby pomocí reflexních zón na noze ovlivňujeme a optimalizujeme stav celého organismu, krevního a lymfatického oběhu, vnitřních orgánů, dýchacího ústrojí, nervového systému.

Kontraindikace:

  • plísňové onemocnění plosky nohy
  • otevřené nebo hnisavé rány
  • jiné defekty na chodidle

01.11. 2017

Cvičení dětí v Kamenici

Cvičení dětí na dalším příjemném místě, v rodinném centru KAMEŇÁČEK v Kamenici (mapa).   k  dispozici veškeré pomůcky,….

Více
18.10. 2017

Cvičení dětí v Ondřejově

Přijďte si pohrát, něco se naučit, zrelaxovat…. KDE: Sportovně kulturní centrum, Choceradská 62, Ondřejov (mapa) http://www.obecondrejov.cz/skcentrum   CVIČÍME….

Více
07.10. 2017

Cvičení dětí v Jesenici

Cvičení v Jesenici pro lezoucí až po školkové děti Kde: Svět plavání, Budějovická 922/159, JESENICE u PRAHY (mapa)….

Více
02.06. 2017

Podzimní plavecký kurz 2017/2018

Přihlašte své děti na podzimní plavání, dopřejte dětem pohyb, který je bude bavit.. Kurzy probíhají od 7.9.2017 – 28.1.2018….

Více

Novinky do e-mailu