Plavání, cvičení nejen pro děti

Plavání dětí s rodiči

20141215_160039  IMG_3461  Plavání nejmenších

Plavání dětí u nás organizujeme ve skupinkách o  7 dětech.
Lekce probíhají v Průhonicích – Hotel Floret, Květnové náměstí 391  (mapa), teplota vody 31°C, voda je vhodná pro kojence

Podzimní kurz 2019více informací

floret

 

  • Doba lekce je 30 min.
  • Lekce probíhá 1x týdně v pravidelných časech (den a hodina).
  • Děti jsou zařazeny do kurzů dle věku a dovedností.
  • Součástí lekcí je výuka základních plaveckých dovedností a samozřejmě i nejrůznější vodní hrátky a skotačení.

Cíl plavání:

orientace nad i pod vodou,výdechy do vody, splývavé polohy na zádech i bříšku, (posilování břišních a zádových svalů), u nejmenších dětí rozvoj pohybových dovedností, ale hlavně se naučí cítit se ve vodě bezpečně – být s vodou kamarád a při tom z ní mít respekt !!!

 

Co s sebou na plavání: plavky :-), hygienické potřeby, osušku, čistou obuv k bazénu. Fény jsou součástí vybavení šaten.

Návštěvy – babičky, tatínkové,…: přezutí, převlečení k bazénku (plavky nebo kraťasy, tričko).

Aklimatizační místnost –  hernička

Po vaší lekci plavání máte možnost využít 45 minut pobytu v naší herně.

PARKOVÁNÍ je zajištěno před plaveckým bazénem.

 

29.08. 2019

Tanec na míči aneb relax po porodu

Vyzkoušejte nový kurz pro maminky po porodu s miminky (do 1 roku). Přijďte se naladit na sebe a….

Více
01.08. 2019

Cvičení dětí v Dolních Břežanech

Budeme si hrát, zpívat, dovádět, rozvíjet pohybové dovednosti, poznávat kamarády, a spoustu dalších aktivit. KDE: LEPŠÍ ZNÁMKY  – MAPA….

Více
22.05. 2019

Podzimní plavecký kurz

Zápis do plaveckých kurzů probíhá během celého roku. Kurzy probíhají od neděle 8.září 2019 – 31.ledna 2020 Bazén: Hotel….

Více
09.04. 2019

Přiveďte kamaráda, získáte odměnu

Baví vás naše lekce plavání? Doporučte nás, přiveďte kamaráda 1.hodina je zdarma, tak proč to nezkusit. 🙂 Navíc….

Více

Novinky do e-mailu