Plavání, cvičení nejen pro děti

Plavání dětí s rodiči

20141215_160039  IMG_3461  Plavání nejmenších

Plavání dětí u nás organizujeme ve skupinkách o  7 dětech.

Lekce probíhají v Benicích – Park Holiday Benice, Květnového povstání 194, 103 00 Praha 10  (teplota vody 32°C), slanný bazén
Lekce probíhají v Průhonicích – Hotel Floret, Květnové náměstí 391  (mapa), teplota vody 31°C, voda je vhodná pro kojence

Plavecký kurz 2020 – více informací

floret

 

  • Doba lekce je 30 min.
  • Lekce probíhá 1x týdně v pravidelných časech (den a hodina).
  • Děti jsou zařazeny do kurzů dle věku a dovedností.
  • Součástí lekcí je výuka základních plaveckých dovedností a samozřejmě i nejrůznější vodní hrátky a skotačení.

Cíl plavání:

orientace nad i pod vodou,výdechy do vody, splývavé polohy na zádech i bříšku, (posilování břišních a zádových svalů), u nejmenších dětí rozvoj pohybových dovedností, ale hlavně se naučí cítit se ve vodě bezpečně – být s vodou kamarád a při tom z ní mít respekt !!!

 

Co s sebou na plavání: plavky :-), hygienické potřeby, osušku, čistou obuv k bazénu. Fény jsou součástí vybavení šaten.

Návštěvy – babičky, tatínkové,…: přezutí, převlečení k bazénku (plavky nebo kraťasy, tričko).

Aklimatizační místnost –  hernička

Po vaší lekci plavání máte možnost využít 45 minut pobytu v naší herně.

PARKOVÁNÍ je zajištěno před plaveckým bazénem.

 

03.09. 2020

Cvičení dětí od 1.9.2020

Opět ve školním roce otevíráme cvičeníčka pro nejmenší 🙂 Najdete nás : V Benicích v Pakr Holiday Benice….

Více
08.07. 2020

Podzimní plavecký kurz 2020

ZÁPIS DO PODZIMNÍCH PLAVECKÝCH KURZŮ ZAHÁJEN Plavecké kurzy probíhají od  6.9.2020– 31.1.2021 NOVĚ PLAVEME I V  BENICÍCH v bazénu….

Více
01.07. 2020

Cvičení dětí přes prázdniny 2020

Cvičení dětí přes prázdniny poběží ve standardním režimu a to vždy v úterý. První lekce proběhnou dne 7.7.2020….

Více
21.06. 2020

ADRENALINOVÝ VÝLET DO SLOVINSKA

Z DŮVODU POSTAVENÍ SLOVINSKA VŮČI ČR  A COVIDU, TENTO VÝLET SE BOHUŽEL LETOS KONAT NEBUDE!!!! ADRENALINOVÝ VÝLET DO….

Více

Novinky do e-mailu