Plavání, cvičení nejen pro děti

Cvičení dětí od 1.9.2020

3.9.2020

Opět ve školním roce otevíráme cvičeníčka pro nejmenší 🙂

Najdete nás :

V Benicích v Pakr Holiday Benice a to každé úterý:

9:00 – 9:45 Chodící děti – Medvídci

10:00 – 10:45 Lezoucí děti – Želvičky

11:00 – 11:45 Ležící děti – Klokánci

V Říčanech na Fialce a to každý pátek:

9:15-10:00 Chodící děti – Medvídci

10:15-11:00 Lezoucí děti – Želvičky

11:15-12:00 Samostatné děti – Opičky

V Ondřejově v SKC Ondřejov a to každou středu:

9:00-9:45 Chodící děti – Medvídci

10:00-10:45 Lezoucí děti – Želvičky

 

Bližší info ke cvičení najdete zde

Popřípadě tel: 608 96 96 79, 775 188 594

Vstupné činní 120 Kč / jednorázově a 1000 Kč / permanentka na 10 vstupů.

 

Podzimní plavecký kurz 2020

8.7.2020

ZÁPIS DO PODZIMNÍCH PLAVECKÝCH KURZŮ ZAHÁJEN

Plavecké kurzy probíhají od  6.9.2020– 31.1.2021

NOVĚ PLAVEME I V  BENICÍCH v bazénu SE SLANOU VODOU!!!

Bazény: Hotel Floret v Průhonicích (Květnové náměstí 391)

Park Holiday Resort v Benicích ( Květnového povstání 194)

Nabízíme:

  • Plavání s vyškolenými a zkušenými lektory pro děti a dospělé
  • Vybavené šatny (fén, cestovní postýlka, přebalovací podložka)
  • Hernička/zázemí pro rodiče s dětmi (k dispozici mikrovlnka)
  • Pohodlné PARKOVÁNÍ zdarma – přímo u vchodu do areálu bazénu
V Benicich:
  • Vaničkování od 2měsíce (8 týdnů)
  • Plaváni miminek od 6.měsíců – 3 let s rodiči
  • Plavání dětí bez rodičů 3-5 let
Ve Floretu:
  • Plavání rodičů s dětmi od 12 měs-3let
  • Plavani dětí bez rodičů od 3-10 let
  • Kondiční plavání pro děti od 7-15 let
  • Ploutvové plavání /plavání mořských panen pro děti od 6-15 let
  • (Připravujeme plavecký oddíl…)

Kurzovné:

18 lekcí   6300 Kč
jednorázová lekce 400 Kč
ukázková lekce ZDARMA

Závazné přihlášení (záloha 4.000 Kč)
(Platbu posílejte, prosím, na účet: 2100487361/2010, do zprávy pro příjemce, pište celé jméno dítěte)

SLEVY:
500 Kč Sourozenecká sleva (sleva na kurz 2. dítěte v rodině)
500 Kč Věrnostní sleva (kdo s námi odplaval dva celé kurzy po sobě jdoucí – jednorázová sleva na kurzovné)
„Přiveď kamaráda“ – kdo přivedl kamaráda má jednorázovou slevu 500 Kč na kurzovné
POZOR! Slevy se NESČÍTAJÍ! Uplatnit je možné pouze jednu slevu z výše uvedených!!!

ROZVRH plaveckých kurzů, najdete zde

Přihlášky: mommytime@mommytime.cz nebo na tel.:  608 969 679 (Magda), 775 188 594 (Hanka)

Cvičení dětí přes prázdniny 2020

1.7.2020

Cvičení dětí přes prázdniny poběží ve standardním režimu a to vždy v úterý.

První lekce proběhnou dne 7.7.2020 – rezervujte si svá místa skrz Fialku

www.nafialce.cz

Prázdninový rozvrh:
9:15-10:00 chodící děti
10:15-11:00 lezouci děti 7-12 měs.
11:15-12:00 lezouci děti 12-18 měs.
18:00-19:00 těhotenské cvičení
19:30-20:45 power joga

Na obrázku může být: 3 lidé

ADRENALINOVÝ VÝLET DO SLOVINSKA

21.6.2020

Z DŮVODU POSTAVENÍ SLOVINSKA VŮČI ČR  A COVIDU, TENTO VÝLET SE BOHUŽEL LETOS KONAT NEBUDE!!!!

ADRENALINOVÝ VÝLET DO SLOVINSKA 

Pojeďte s námi vyzkoušet naučené dovednosti z bazénu do vod krásného slovinského národního parku. 

termíny:

20. 7. – 23. 7. 2020 

30.7. – 2. 8. 2020 prodloužený víkend

13. 8. – 16. 8. 2020 prodloužený víkend

co nás čeká: – 1. den: v ranních hodinách hromadný odjezd z Průhonic, v 

podvečer dorazíme do cílové stanice – Bovec, Slovinsko rozhodíme stany a ugrilujeme si nějaké dobroty 

– 2. den: ranní rozcvička a snídaně kaňon Sušec oběd výlet k vodopádu večeře 

– 3. den: ranní rozcvička a snídaně 

rafting na řece Soča oběd výuka základních lanových technik v lanovém parku večeře 

– 4. den: snídaně, balení stanů a odjezd domů 

cena: 8 800 kč/osoba 

Cena zahrnuje profesionálního licencovaného průvodce, zapůjčení veškerého vybavení na aktivity, dopravu, stravu, ubytování v kempu a hromadu zábavy 🙂 

Pokud se o své ratolesti bojíte, pojeďte s námi! 

Program a výlety lze po domluvě poupravit, na výběr je mnoho možností.

Podrobné informace najdete zde: SLOVINSKO

Letní plavecký kurz 2020

26.5.2020

Vypisujeme nový Letní plavecký kurz 2020

Kurz bude probíhat od 5.června 2020 – 23.září 2020

Bazén: Hotel Floret v Průhonicích (květnové nám.391 – mapa)

Nabízíme:

Pohodlné PARKOVÁNÍ zdarma – přímo u vchodu do areálu bazénu

–  Bazén – voda vhodná pro děti od 6-ti měsíců
–  Vybavené šatny (fén, cestovní postýlka, přebalovací podložka)
–  Hernička/zázemí pro maminky (k dispozici mikrovlnka) – HERNIČKA BUDE K DISPOZICI DLE VYHLÁŠEK PRO PROVOZ V RÁMCI COVID19.

Kurzovné:

10 lekcí   3 500 Kč
jednorázová lekce 400 Kč
ukázková lekce 200 Kč

(Platbu posílejte, prosím, na účet: 2100487361/2010, do zprávy pro příjemce, pište celé jméno dítěte)

NÁSTUP DO KURZŮ PROBÍHÁ BĚHEM CELÉHO ROKU.

Přihlášky: mommytime@mommytime.cz nebo na tel.:  608 969 679 (Magda), 775 188 594 (Hanka)

Otevření navazující plavecké jarní výuky od 29.5.2020

22.5.2020

Milí plaváčci,

rádi bychom se postupně připojili k ostatním a otevřeli plaveckou výuku. Prvních několik lekcí máte v auksysu, dle původního rozvrhu. Několik málo lekcí budeme nuceni posunout z důvodu dodržení Covid opatření. Koho se budou změny týkat, bude telefonicky kontaktován.

Žádáme vás a nyní ještě důrazněji než kdy dříve, abyste si své lekce řádně omlouvali a nahlašovali předem své náhrady!!!

Sledujte prosím auksys, vždy čtrnáct dní dopředu budou aktualizovány vaše lekce, abyste měli přehled o svých hodinách.

Dále žádáme, abyste dodržovali všechna opatření, která Covid přináší a z počátku brali více ohledu na provoz a toleranci mezi vámi a námi, než se zase vše zaběhne.

Jak bylo avizováno na naši interní stránce, hernička nebude v provozu. Prosím počítejte tedy se svačinkami spíše na cestu, popřípadě možnost využití venkovního prostoru areálu Floret.

Těšíme se tedy na první plaváčky v pátek  29.9.2020  🙂 Nezapomeňte si roušky 🙂

CVIČENÍ DĚTÍ A DOSPĚLÝCH OD 2.6.2020

15.5.2020

Milí cvičenci,

rádi bychom začali opět cvičit. Vše bude probíhat v omezeném a přísném hygienickém režimu.

Cvičení na Fialce bude probíhat prvně od úterý 2.6.2020

  • kromě ležících miminek „klokánků“ budeme cvičit pouze v zrcadlovém sále
  • všude budou k dispozici desinfekce a wc budou  pro klienty zrcadlového sálu otevřeny pouze v hlavní hale ( šatna bude uzavřena)
  • prosíme o rezervace do lekcí, nemůžeme brát nikoho nad limit.
  • pravděpodobně budete muset podepisovat prohlášení o zdravotním stavu
  • nebude možné se na Fialce zdržovat, proto prosím dbejte o rychlé přesuny do tělocvičny a z tělocvičny ven. Po lekcích se budou pomůcky desinfikovat, tak aby se vše zvládlo. Taktéž svačinky noste takové, abyste je mohli dát venku nebo jen do ruky.
  • pokud máte doma někdo vlastní podložky na cvičení, prosím noste si je vyjímečně s sebou

ROZVRH CVIČENÍ NA FIALCE

úterý:

10:15-11:00 Cvičení lezoucích dětí/pokročilé želvičky

11:15-12:00 Cvičení chodících dětí / Medvídci

18:00-19:00 Cvičení pro těhotné

19:30-20:30 Powerjoga

pátek:

9:15-10:00 Cvičení ležících dětí / Klokánci

10:15-11:00 Cvičení lezoucích dětí / začátečníci želvičky

11:15-12:00  Cvičení chodících dětí / Medvídci

 

SKC Ondřejov bude probíhat prvně od středy 3.6.2020

  • všude budou k dispozici desinfekce a wc budou  pro klienty otevřeny pouze dole ( šatna bude uzavřena)
  • prosíme o rezervace do lekcí, nemůžeme brát nikoho nad limit.
  • u vstupu budete muset podepsatt prohlášení o zdravotním stavu ( pokud chodíte pravidelně, stačí podepsat jen jednou, pokud stav není změněn)
  • nebude možné se v SKC zdržovat, proto prosím dbejte o rychlé přesuny do tělocvičny a z tělocvičny ven. Po lekcích se budou pomůcky desinfikovat, tak aby se vše zvládlo. Taktéž svačinky noste takové, abyste je mohli dát venku nebo jen do ruky.  ( samozřejmě uvidíme, jak se zde lekce naplní a nebudou takové fofry :-))
  • pokud máte doma někdo vlastní podložky na cvičení, prosím noste si je vyjímečně s sebou

Rozvrh cvičení v SKC Ondřejov

středy:

9:00-9:45 Cvičení chodících dětí / Medvídci

10:00-10:45 Cvičení lezoucích dětí / Želvičky

Dolní Břežany

  • je nám velice líto, ale v prostorách, ve kterých cvičíme nemůžeme prozatím za těchto zpřísněných podmínek cvičit. V případě dalšího rozvolňování vás budeme kontaktovat o otevření tohoto místa.  Možnosti pro využití zakoupených permanentek, jste obdrželi do sms zpráv.

 

  • ČESTNÉ PROHLÁŠENÍ
  1. Prohlašuji, že se u níže uvedeného dítěte/účastníka kurzu neprojevují a v posledních dvou týdnech neprojevily příznaky virového infekčního onemocnění (např. horečka, kašel, dušnost, náhlá ztráta chuti a čichu apod.).
  2. Prohlašuji, že jsem byl seznámen s vymezením osob s rizikovými faktory a s doporučením, abych zvážil tyto rizikové faktory při rozhodování o účasti na vzdělávacích a sportovních aktivitách.
  3. Zavazuji se bezodkladně ohlásit pověřené osobě SKC, pokud budu mít já nebo dítě pozitivní COVID test nebo zjistím kontakt s COVID pozitivní osobou.
  4. Beru na vědomí, že v případě nekázně a nerespektování cvičebních podmínek stanovených lektorem může být dítě/účastník kurzů okamžitě vyloučen z tělocvičny bez náhrady kurzovného.

 

 

Jméno a příjmení ………………………………………………………………………………………….

 

 

V…………………………………………………………………..  Dne ……………………………..

 

 

………………………………………………………………………………

Podpis (u dítěte jeho zákonného zástupce)

 

Osoby s rizikovými faktory

Ministerstvo zdravotnictví stanovilo následující rizikové faktory:

  1. Věk nad 65 let s přidruženými chronickými chorobami.
  2. Chronické onemocnění plic (zahrnuje i středně závažné a závažné astma bronchiale) s dlouhodobou systémovou farmakologickou léčbou.
  3. Onemocnění srdce a/nebo velkých cév s dlouhodobou systémovou farmakologickou léčbou např. hypertenze.
    1. Porucha imunitního systému, např. a) při imunosupresivní léčbě (steroidy, HIV apod.),
    2. b) při protinádorové léčbě,
    3. c) po transplantaci solidních orgánů a/nebo kostní dřeně,
    4. Těžká obezita (BMI nad 40 kg/m2).
    5. Farmakologicky léčený diabetes mellitus.
    6. Chronické onemocnění ledvin vyžadující dočasnou nebo trvalou podporu/náhradu funkce ledvin (dialýza).
    7. Onemocnění jater (primární nebo sekundární).

 

Do rizikové skupiny patří osoba, která naplňuje alespoň jeden bod uvedený výše nebo pokud některý z bodů naplňuje jakákoliv osoba, která s ní žije ve společné domácnosti.

 „SOUTĚŽ“ SLUNÍČKO DO NAŠICH SRDCÍ :-) 

14.4.2020

„SOUTĚŽ“ SLUNÍČKO DO NAŠICH SRDCÍ 
Pro potěšení a energii do našich srdcí – chvilku kreativity 
Budeme rádi, když se zapojíte a uděláte nějaké fotky, jak trávíte v době karantény a pošlete nám je. Vytvoříme z nich koláž, kterou si vystavíme.
NEBO
– Kdo nemá šanci fotit a posílat fotky nebo koho nebaví fotit a ukazovat se, ať namaluje obrázek ze vzpomínek na plavecké kurzy.

– Koho nezaujala ani jedna varianta, ať zkusí zavzpomínat a napíše nám krátký veselý příběh, příhodu nebo vtip, který se vám stal na kurzech nebo příměstských táborech.

Vše posílejete skrze email: mommytime@mommytime.cz
Do předmětu napište SLUNÍČKO DO NAŠICH SRDCÍ
a do textu celé jméno dítěte !!! Za koho je to posíláno 
Všechny fotky a obrázky budou odměněny, jakmile se všichni zas budeme moci scházet.
Těšíme se na vaše příspěvky
🌞🌞🌞🥰

Sportovní příměstské tábory v Ondřejově

4.2.2020

Ve spolupráci s SKC Ondřejov jsme pro děti opět připravili sportovní příměstské tábory

  • pro děti od 6ti let, Po – Pá od 8:00 – 17:00
  • zázemí: SPORTOVNĚ KULTURNÍ CENTRUM v Ondřejově
    www.skcvondrejove.cz
  • mrkněte, jak jsme se měli minulý rok >>>zde

1.termín 13. 7. – 17.7. – téma: Olympiáda

2.termín  3.8. – 7.8. – téma: Cestovatelé

Na co se děti můžou těšit?

  • různé sportovní aktivity venku i uvnitř
  • vzdělávací hry zaměřené na celotýdenní tématiku
  • zážitkové procházky po okolí
  • oblíbené výtvarné dílničky
  • výlet nebo zajímavý workshop speciálního hosta
  • domácí svačinky, oběd a pitný režim zajištěn

CENA: 2950 Kč

Rezervace platí závazně po uhrazení celé částky, nejdéle do 20.4.2020.
Platbu posílejte, prosím, na účet: 2100487361/2010, do zprávy pro příjemce, pište Ondřejov a celé jméno dítěte.

Přihlášky, prosím, zadávejte přes AUKSYS – zde

 

Příměstské tábory s plaváním

29.1.2020

Romantické podhradí Průhonického zámku nabízí skvělé prostředí pro děti o letních prázdninách.

Nenechte své děti „sedět“ doma.  Nabízíme spoustu zážitků, zábavy, kamarádi. Děti se něco nového doví i naučí. Každý večer budou krásně „utahaní“.

Mrkněte, jak jsme se měli minulý rok >> zde

Příměstské tábory s plaváním v Průhonicích (Hotel Floret)

(mapa)

pro děti od 3 – 12 let

  • 2 x denně plavání pod dohledem zkušených instruktorů
  • individuální přístup
  • oblíbené výtvarné dílničky
  • procházky po okolí
  • každý týden výlet nebo zajímavý workshop speciálního hosta
  • možnost spaní po obědě – menší děti
  • zdravé domácí svačinky, oběd a pitný režim zajištěn

1.termin  20.7. – 24.7. Téma: Olympiáda
2.termin  27.7. – 31.7. Téma: Cestovatelé
3.termín  3.8. – 7.8. Téma: Olympiáda
4. termín 10.8. – 14.8. Téma: Cestovatelé

5.termín  24.8. – 28.8. Téma:  Koně

Cena: 4 200 Kč
(sourozenci mají slevu 300 Kč)
Vzhledem k situaci prosíme, abyste si dělali rezervace do systému!!!!

Pro potvrzení rezervace tábora uhraďte zálohu 500Kč.
Storno podmínky – příměstský tábor 2020

Přihlášky, prosím, zadávejte přes AUKSYS – zde

 

Starší články »
03.09. 2020

Cvičení dětí od 1.9.2020

Opět ve školním roce otevíráme cvičeníčka pro nejmenší 🙂 Najdete nás : V Benicích v Pakr Holiday Benice….

Více
08.07. 2020

Podzimní plavecký kurz 2020

ZÁPIS DO PODZIMNÍCH PLAVECKÝCH KURZŮ ZAHÁJEN Plavecké kurzy probíhají od  6.9.2020– 31.1.2021 NOVĚ PLAVEME I V  BENICÍCH v bazénu….

Více
01.07. 2020

Cvičení dětí přes prázdniny 2020

Cvičení dětí přes prázdniny poběží ve standardním režimu a to vždy v úterý. První lekce proběhnou dne 7.7.2020….

Více
21.06. 2020

ADRENALINOVÝ VÝLET DO SLOVINSKA

Z DŮVODU POSTAVENÍ SLOVINSKA VŮČI ČR  A COVIDU, TENTO VÝLET SE BOHUŽEL LETOS KONAT NEBUDE!!!! ADRENALINOVÝ VÝLET DO….

Více

Novinky do e-mailu