Tanec na míči aneb relax po porodu

29.8.2019

Vyzkoušejte nový kurz pro maminky po porodu s miminky (do 1 roku).

Přijďte se naladit na sebe a své miminko a společně rozeznít tóny a rytmy vašeho těla s naší lektorkou Katkou Prouzovou.
Začít můžete již po šestinedělí.

Každé ÚTERÝ 9:00 – 10:00 (začínáme v úterý 3.září 2019)
Říčany, Volnočasové centrum Na Fialce

Při této lekci nabízíme hlídání starších sourozenců.

Co vás čeká:

Hlavní náplň tvoří dynamické cvičení v tanečních rytmech, přičemž uvolníme a posílíme problematické partie (např, bederní, pánevní oblast). Důležitou součástí jsou hrátky a cvičení s miminky, což velmi pomáhá při častých boleních bříška (vše dle potřeb miminek). Lekce je otevřená i ke sdílení každodenních radostí a starostí v duchu přátelského porozumnění. Závěr patří krátké relaxaci.

Cena: 130 Kč/h
Rezervujte si svou lekci online zde: https://rezervace.nafialce.cz/ nebo na tel.: 323 606 157 (Centrum Na Fialce)

 

 

Cvičení dětí v Dolních Břežanech

1.8.2019

Budeme si hrát, zpívat, dovádět, rozvíjet pohybové dovednosti, poznávat kamarády, a spoustu dalších aktivit.

KDE:

LEPŠÍ ZNÁMKY  – MAPA

Na Vršku 242
Dolní Břežany

Začínáme v pátek 13.9.2019

PÁTEK	10:00 – 10:45 11:00-11:45	MEDVÍDCI – chodící děti s rodiči (cca 1,5 roku – 3 roky) – malý sál
	9:00 – 9:45	ŽELVIČKY – lezoucí děti s rodiči (cca 7 – 18 měsíců) – malý sál

 

NUTNÁ REZERVACE – kapacita omezena!

Rezervace na tel. 608 969 679 nebo na mail: mommytime@mommytime.cz

CENA:

10 lekcí – 1 000 Kč  (100 Kč/ 1 lekce)
jednorázová lekce – 120 Kč

Podzimní plavecký kurz

22.5.2019

Zápis do plaveckých kurzů probíhá během celého roku.

Kurzy probíhají od neděle 8.září 2019 – 31.ledna 2020

Bazén: Hotel Floret v Průhonicích (květnové nám.391 – mapa)

Nabízíme:

• Plavání s vyškolenými zkušenými lektory
  pro děti od 6-ti měsíců – pro pokročilé samostatné děti
• Ploutvové plavání / Plavání mořské panny
• Plavání pro anglicky mluvící

Pohodlné PARKOVÁNÍ zdarma – přímo u vchodu do areálu bazénu

• Bazén – voda vhodná pro děti od 6-ti měsíců, teplota vody 31°C
• Vybavené šatny (fén, cestovní postýlka, přebalovací podložka)
• Hernička/zázemí pro maminky (mikrovlnka)

Kurzovné:

18 lekcí	6 300 Kč
jednorázová lekce	400 Kč
ukázková lekce	200 Kč

 

Závazné přihlášení (záloha 3000 Kč)
(Platbu posílejte, prosím, na účet: 2100487361/2010, do zprávy pro příjemce, pište celé jméno dítěte)

 

• 26.-30.10. – Podzimní prázdniny
• 21.12.-4.1.2020 – Vánoční prázdniny

• 500 Kč Sourozenecká sleva (sleva na kurz 2. dítěte v rodině)
• 500 Kč Věrnostní sleva (kdo s námi odplaval dva celé kurzy po sobě jdoucí – jednorázová sleva na kurzovné)
• „Přiveď kamaráda“ – kdo přivedl kamaráda má jednorázovou slevu 500 Kč na kurzovné

POZOR! Slevy se NESČÍTAJÍ! Uplatnit je možné pouze jednu slevu z výše uvedených!!!

---

ROZVRH plaveckých kurzů, platný od 8.září, najdete zde

---

Přihlášky: mommytime@mommytime.cz nebo na tel.:  608 969 679 (Magda), 775 188 594 (Hanka)

Přiveďte kamaráda, získáte odměnu

9.4.2019

Baví vás naše lekce plavání? Doporučte nás, přiveďte kamaráda
1.hodina je zdarma, tak proč to nezkusit. 🙂

Navíc nyní pro vás máme novinku!

Za každého nového kamaráda, získáte voucher na 500 Kč.

Voucher je platný po zaplacení kurzu a neproplácí se v hotovosti.

TIP!

Těhotenské plavání

15.3.2019

Novinka – Těhotenské plavání a cvičení ve vodě je přímo ideání formou pohybu pro budoucí maminky. Nadlehčení a uvolnění bříška maminky dělá dobře páteři i velkým kloubům.

Každé úterý 17:15 – 18:00 od 2. dubna 2019

místo: Hotel Floret, Průhonice (mapa)

• cvičení a plavání – protažení celého těla ve vodě pod dohledem zkušené lektorky  Magdalény Stavinohové
• skvělé pro uvolnění zatuhlého svalstva, relaxační efekt
• zlepšuje se fyzická vytrvalost
• procvičuje se dýchání, zvyšuje se kapacita plic
• využívají se plavecké pomůcky
• vhodné pro těhotné od 12.týdne (pokud lékař nezakáže)

---

• bazén s kontrolovanou teplou vodou 31°c
• zajištěné pohodlné parkování (přímo u vchodu do areálu bazénu)

 

Cena: 200 Kč /lekce

---

Rezervace nutná na tel. 608 969 679 nebo na email mommytime@mommytime.cz

 

 

Páteční plavecký kurz

13.2.2019

Máte volný pátek dopoledne? Co takhle vyrazit s nejmenšími plavat…

Otevíráme nový plavecký kurz
od 8.3 – 7.6. každý pátek dopoledne (13 lekcí)
v Průhonicích (Hotel Floret – mapa)

Nabízíme:

• Plavání s vyškolenými zkušenými lektory
  pro děti od 6-ti měsíců – pro pokročilé samostatné děti
• Plavání pro anglicky mluvící

Pohodlné PARKOVÁNÍ zdarma – přímo u vchodu do areálu bazénu

• Bazén – kvalitní voda vhodná pro děti od 6-ti měsíců, teplota vody 31°C
• Vybavené šatny (fén, cestovní postýlka, přebalovací podložka, nočník)
• Hernička/zázemí pro maminky

Kurzovné: 4 420 Kč
NEPLAVEME: 19.4. – Velký Pátek

Do kurzu je možné nastoupit i v jeho průběhu.

 

Jarní plavecký kurz 2019

20.12.2018

Přihlašte své děti na jarní plavání, dopřejte dětem pohyb, který je bude bavit..

Kurzy probíhají od 3. února 2019 – 23.června 2019

Bazén: Hotel Floret v Průhonicích (květnové nám.391 – mapa)

NÁHRADY z podzimního kurzu je možné vybrat v rámci jarního kurzu 2019. (Podmínkou je zaplacení celého jarního kurzu.)

Nabízíme:

• Plavání s vyškolenými zkušenými lektory
  pro děti od 6-ti měsíců – pro pokročilé samostatné děti
• Ploutvové plavání / Plavání mořské panny
• Plavání pro anglicky mluvící

Pohodlné PARKOVÁNÍ zdarma – přímo u vchodu do areálu bazénu

• Bazén – voda vhodná pro děti od 6-ti měsíců, teplota vody 31°C
• Vybavené šatny (fén, cestovní postýlka, přebalovací podložka)
• Hernička/zázemí pro maminky

Kurzovné:

19 lekcí (Po,Út, Pá nebo Ne)	6 460 Kč
18 lekcí (St)	6 120 Kč
jednorázová lekce	400 Kč

 

• 19.4. – 22.4. – Velikonoce
• 1.5., 8.5.. – Státní svátek
• 30.4. – Čarodejnice
• 15.6-16.6. – Voda

 

• 20% při zaplacení celého kurzovného T-Mobile zaměstnanci, MULTICLUB MULTISPORT
• 500 Kč Sourozenecká sleva (sleva na kurz 2. dítěte v rodině)
• 500 Kč Věrnostní sleva (kdo s námi odplaval dva celé kurzy po sobě jdoucí – jednorázová sleva na kurzovné)
• „Přiveď kamaráda“ – kdo přivedl kamaráda má jednorázovou slevu 500 Kč na kurzovné

POZOR! Slevy se NESČÍTAJÍ! Uplatnit je možné pouze jednu slevu z výše uvedených!!!

---

ROZVRH plaveckých kurzů platný od 3.2.2019, najdete zde

Nově nabízíme plavecké lekce také v pátek 9-10h, dle přihlášených…

---

Přihlášky: mommytime@mommytime.cz nebo na tel.:  608 969 679 (Magda), 775 188 594 (Hanka)

Cvičení dětí v Ondřejově

5.8.2018

Přijďte si pohrát, něco se naučit, zrelaxovat….

V novém roce začínáme zase od středy 9.ledna 2019

---

KDE:

Sportovně kulturní centrum, Choceradská 62, Ondřejov (mapa)
http://www.obecondrejov.cz/skcentrum

 

CVIČÍME KAŽDOU STŘEDU a ČTVRTEK

STŘEDA	9:00 – 9:45	MEDVÍDCI – chodící děti s rodiči (cca 1,5 roku – 3 roky) – malý sál
	10:00 – 10:45	ŽELVIČKY – lezoucí děti s rodiči (cca 7 – 18 měsíců) – malý sál
	11:00 – 11:45	KLOKÁNCI – ležíci dľti s rodiči (4 – 7 měsíců) – malý sál

 

ČTVRTEK	15:15 – 16:00	OPIČKY – Samostatné děti bez rodičů velký sál
	16:15 – 17:00	MEDVÍDCI – chodící děti s rodiči (cca 1,5 roku – 3 roky) – malý sál

Nastoupit do kurzu je možné kdykoliv

Cvičení dětí také probíhá v Říčanech Na Fialce, kde je možné po dohodě s lektorem si přijít také zacvičit (vybrat náhradní lekce).

Rozvrh cvičení najdete zde.

CENA:

10 lekcí – 1 000 Kč  (100 Kč/ 1 lekce)
jednorázová lekce – 120 Kč

V ceně pobyt v herničce 

Rezervace na tel. 608 969 679 nebo na mail: mommytime@mommytime.cz

Plavecké příměstské tábory 2018

14.2.2017

Dopřejte svým dětem o prázdninách hodně pohybu, spoustu zážitků a bezva kamarády.
pro děti od 3 do 12 let

Průhonice, Hotel Floret
(Květnové náměstí 391, Průhonice) mapa

23.7.  – 27.7.	tanečně pohybový
30.7. – 3.8.	míčové hry
6.8. – 10.8.	jogínci
20.8. – 24.8.	monoploutve a mořské panny

Kamenice – Ladví, Hotel Valnovka
(Benešovská 102, Kamenice – Ládví) mapa

16.7.  – 20.7.	monoploutve a mořské panny
23.7. – 27.7.	jogínci
20.8. – 24.8.	míčové hry
27.8.-31.8.	tanečně pohybový

KAŽDÝ DEN od 8:00 do 17:00

Více fotek z loňského ročníku, najdete zde

Program:

• plavání dopoledne a odpoledne pod dohledem našich zkušených instruktorů/instruktorek
• sportování, hraní, soutěžení
• výtvarné dílničky
• odpolení relax s pohádkou
• celodenní výlet
• každý týden tématicky zaměřený
• zajištěno jídlo a pití po celý den (svačina, oběd, svačina)
• zavěřečná ukázka plavání aneb co jsme se za celý týden naučili 🙂

Cena: 3 900 Kč

Přihlašte své děti na mommytime@mommytime.cz, tel.: 608 969 679, 775 188 894