Plavání, cvičení nejen pro děti

LETNÍ PLAVECKÉ KURZY

29.4.2022

Letní plavecké kurzy v Benicích

Během letních prázdnin budou probíhat letní plavecké kurzy v Přístavu dětství v Park Holiday Resort Benice. Kurzy budou probíhat od 12. 7. do 18. 8. 2022 každé úterý, středu a čtvrtek.

Kurzy jsou určené pro děti od 6 měsíců do 6 let. Děti jsou rozděleny podle věku a zkušeností.

 

Cena kurzu:

350 Kč/ lekce 30 minut

390 Kč/ lekce 45 minut

 

Rozvrh letních plaveckých kurzů

Úterý

09:00 – 09:30 1-6/2021
09:30 – 10:00 2019
10:00 – 10:30 2020
16:00 – 16:45 2017/2018
16:45 – 17:15 2019

více zde…

MOŘSKÉ PANNY – jednorázové lekce v Hotelu Floret

19.4.2022

Chcete si vyzkoušet jaké to je být v kůži mořské panny? To vám můžeme splnit na jednorázové lekci PLOUTVOVÉHO PLAVÁNÍ – MOŘSKÉ PANNY.

V Hotelu Floret Průhonice

  • v pondělí 25. 4. 2022 mezi 17:15 – 18:00 hodinou
  • v úterý 26. 4. 2022 mezi 16:45 – 17:30 hodinou

Lekce je určená pro zkušenější plaváčky, kteří si chtějí vyzkoušet nový styl plavání.

Základem tohoto plavání je klasické splývání a tzv. delfínové vlnění. Pohyb vychází nejen z nohou, ale do akce jsou zapojeny také hluboké zádové a břišní svaly. Jedná se o symetrický a velmi efektivní pohyb, který má blahodárný vliv na správné dýchání a zdravé držení těla.

Lekce trvá 45 minut a obleček s monoploutví, který je potřeba k plavání je v ceně lekce.

Cena lekce je 490,-

(Cena zahrnuje vstup do bazénu, instruktora, oblek a monoploutev).

Můžete využít parkování zdarma před vchodem do bazénu.

Registrace na: mommytime@mommytime.cz nebo telefonu 608 708 963.

Těšíme se na Vás!

Nové kurzy PLAVÁNÍ MIMINEK od 19. 4. 2022

13.4.2022

V přístavu dětství v Benicích otevíráme nový kurz plavání miminek od 5 do 12 měsíců.

Kurzy budou probíhat od 19. 4. do 21. 6. 2022

  • lekce probíhá 1 x týdně
  • v úterý od 12:30 – 13:00
  • doba lekce je 30 minut
  • cena kurzu je 3 500,-/10 lekcí

Formou hry si děti v bazénu se slanou vodou o teplotě 31-32 °C osvojí dovednosti, díky kterým se naučí správně orientovat ve vodním prostředí.

Kurzy probíhají v Benicích – Park Holiday Benice, Květnového povstání 194, 103 00 Praha 10.

Po vaší lekci plavání můžete využít naší hernu k aklimatizaci.

PARKOVÁNÍ ZDARMA v podzemních garážích hotelu.

Přihlášky na: mommytime@mommytime.cz nebo na tel.:  608 708 963.

Hledáme PANÍ NA ÚKLID

Aktuálně hledáme PANÍ NA ÚKLID, která nám pomůže s úklidem našich prostor v Přístavu dětství v Benicích. Prostory jsou určené pro kurzy plavání a cvičení s dětmi. Jedná se o pravidelný úklid šaten, sprch, dětské herny a okolo bazénu. Úklid probíhá každý den od pondělí do pátku v dopoledních hodinách cca 4 hodiny.

Co vám můžeme nabídnout:
  • pravidelný přivýdělek
  • pracovní dobu od pondělí do pátku v dopoledních hodinách
  • možnost pracovat na DPP nebo ŽL
  • odměnu 150,-/hodina
  • místo výkonu práce v Benicích – Praha 10
  • práci IHNED

Práce je vhodná i pro maminky na rodičovské dovolené a důchodce, kteří mají chuť pracovat:).

V případě zájmu nám napište na mommytime@mommytime.cz nebo zavolejte přímo Magdě Stavinohové 608 969 679.

MOŘSKÉ PANNY – zážitková lekce v Benicích

8.4.2022

Chtěla by se vaše dcera stát na chvilku mořskou vílou? Vyzkoušejte zážitkovou lekci MOŘSKÉ PANNY a její sen se jí splní:).

V Benicích v Přístavu dětství

  • v neděli 24. 4. 2022 mezi 13:00 – 16:00 hodinou

Během lekce si vyzkouší obleček s monoploutví, která je potřeba k plavání. Zkusí si jaké to je plavat jako mořská panna, užije si spoustu legrace a klidně se může vyfotit „v kůži mořské panny“ na břehu.

Lekce trvá 45 minut a obleček s monoploutví, který je potřeba k plavání je v ceně lekce.

Cena lekce je 490,-

(Cena zahrnuje vstup do bazénu, instruktora, oblek a monoploutev).

Můžete využít parkování zdarma v podzemních garážích.

Registrace na: mommytime@mommytime.cz nebo telefonu 608 708 963.

Těšíme se na Vás!

 

Plavání s monoploutví – co to je?

Základem tohoto plavání je klasické splývání a tzv. delfínové vlnění. Pohyb vychází nejen z nohou, ale do akce jsou zapojeny také hluboké zádové a břišní svaly. Jedná se o symetrický a velmi efektivní pohyb, který má blahodárný vliv na správné dýchání a zdravé držení těla.

 

MOŘSKÉ PANNY – jednorázové lekce v březnu

2.3.2022

Chcete si vyzkoušet jaké to je být v kůži mořské panny? To vám můžeme splnit na jednorázové lekci PLOUTVOVÉHO PLAVÁNÍ – MOŘSKÉ PANNY.

 

V Benicích v Přístavu dětství

  • v neděli 27. 3. 2022 mezi 13:00 – 16:00 hodinou

V Hotelu Floret Průhonice

  • v pondělí 28. 3. 2022 mezi 17:15 – 18:00 hodinou
  • v úterý 29. 3. 2022 mezi 16:45 – 17:30 hodinou

 

Základem tohoto plavání je klasické splývání a tzv. delfínové vlnění. Pohyb vychází nejen z nohou, ale do akce jsou zapojeny také hluboké zádové a břišní svaly. Jedná se o symetrický a velmi efektivní pohyb, který má blahodárný vliv na správné dýchání a zdravé držení těla.

Lekce trvá 45 minut a obleček s monoploutví, který je potřeba k plavání je v ceně lekce.

Cena lekce je 490,-

(Cena zahrnuje vstup do bazénu, instruktora, oblek a monoploutev).

Můžete využít parkování zdarma v podzemních garážích.

Registrace na: mommytime@mommytime.cz nebo telefonu 608 708 963.

Těšíme se na Vás!

MOŘSKÉ PANNY – jednorázová lekce

21.2.2022

V úterý 22. 2. 2022 v Hotelu Floret Průhonice pořádáme mezi 16:45 – 17:30 jednorázovou hodinu PLOUTVOVÉHO PLAVÁNÍ – MOŘSKÉ PANNY. 

Základem tohoto plavání je klasické splývání a tzv. delfínové vlnění. Pohyb vychází nejen z nohou, ale do akce jsou zapojeny také hluboké zádové a břišní svaly. Jedná se o symetrický a velmi efektivní pohyb, který má blahodárný vliv na správné dýchání a zdravé držení těla.

Lekce trvá 45 minut a obleček s monoploutví, který je potřeba k plavání, vám zapůjčíme zdarma.

Cena lekce je 450,-

(Cena zahrnuje vstup do bazénu, instruktora, oblek a monoploutev).

Můžete využít parkování zdarma před vstupem do bazénu.

Registrace na: mommytime@mommytime.cz nebo na tel.:  608 708 963.

Těšíme se na Vás!

NEDĚLNÍ PLAVECKÉ KURZY

8.2.2022

Nedělní plavecké kurzy probíhají od 20. 2. do 26. 6. 2022 v dopoledních hodinách v Park Holiday Resort v Benicích (Květnového povstání 194).

Kurzy jsou určené pro děti narozené v roce 2019, 2020 a 2021.

 

V ceně kurzu je:

  • Plavání s vyškolenými a zkušenými lektory
  • Vybavené šatny (fén, cestovní postýlka, přebalovací podložka)
  • Herna pro děti a zázemí pro rodiče (k dispozici mikrovlnka)
  • Pohodlné PARKOVÁNÍ zdarma – přímo u vchodu do areálu bazénu

 

Kurzovné:

Lekce 30 minut  350 Kč
Lekce 45 minut  390 Kč
Sleva na sourozence (sleva se dá uplatnit při platbě celého kurzovného     500 Kč

Celková cena za kurz je dána počtem lekcí daného kurzu.

Cena kurzu za 18 lekcí 30 minut je 6 300,-

Cena kurzu za 18 lekcí 45 minut je 7 020,-

 

Závazné přihlášení a platbu zálohy v minimální výši 3 500,- požadujeme uhradit do 20. 2. 2022

ROZVRH plaveckých kurzů, najdete zde

Přihlášky na: mommytime@mommytime.cz nebo na tel.:  608 708 963.

LETNÍ PŘÍMĚSTSKÉ TÁBORY 2022

25.1.2022

Během letních prázdnin jsme pro Vás připravili LETNÍ PŘÍMĚSTSKÉ TÁBORY s plaváním i bez, pod vedením zkušených instruktorů.

více zde…

TĚHOTENSKÁ JÓGA

21.1.2022

V přístavu dětství v Benicích otevíráme nové kurzy těhotenské jógy. Kde si zacvičíte a zároveň si pomůžete k bezproblémovému těhotenství a porodu.

Kurzy probíhají od 10. 1. do 20. 6. 2022

  • v pondělí od 9:00 – 9:50
  • doba lekce je 50 minut
  • cena za lekci 150,-

Těhotenská jóga vychází z klasické jógy. Jejím úkolem je udržení a zlepšení pružnosti těla, působí preventivně proti křečovým žilám a těhotenské zácpě, uvolňuje od bolesti bederní páteře. Jedná se o upravené cvičení, které se soustřeďuje na těhotné ženy a výhodou je, že ji můžete cvičit během celého těhotenství. Těhotenská jóga vás naučí také správně dýchat, a to je důležité pro každou budoucí maminku, protože jí pomůže lépe zvládnout porod. Kromě toho také cviky pomáhají držet rostoucí bříško a budoucí maminka si snadněji zafixuje správné držení těla. Pravidelné cvičení vás rovněž celkově uvolní, zrelaxuje a navodí vám duševní pohodu a dobrou náladu.

Cvičení probíhá v Benicích – v Hotelu Park Holiday, Květnového povstání 194, 103 00 Praha 10.

PARKOVÁNÍ ZDARMA v podzemních garážích hotelu.

Místo je nutné rezervovat na: mommytime@mommytime.cz nebo na tel.:  608 708 963.

Starší články »
29.04. 2022

LETNÍ PLAVECKÉ KURZY

Letní plavecké kurzy v Benicích Během letních prázdnin budou probíhat letní plavecké kurzy v Přístavu dětství v Park….

Více
19.04. 2022

MOŘSKÉ PANNY – jednorázové lekce v Hotelu Floret

Chcete si vyzkoušet jaké to je být v kůži mořské panny? To vám můžeme splnit na jednorázové lekci PLOUTVOVÉHO….

Více
13.04. 2022

Nové kurzy PLAVÁNÍ MIMINEK od 19. 4. 2022

V přístavu dětství v Benicích otevíráme nový kurz plavání miminek od 5 do 12 měsíců. Kurzy budou probíhat od….

Více
13.04. 2022

Hledáme PANÍ NA ÚKLID

Aktuálně hledáme PANÍ NA ÚKLID, která nám pomůže s úklidem našich prostor v Přístavu dětství v Benicích. Prostory jsou….

Více

Novinky do e-mailu