CVIČENÍ PO PORODU S DĚTMI

V přístavu dětství v Benicích otevíráme nové kurzy pro maminky po porodu, které se chtějí dostat do kondice a chtějí cvičit i s dětmi.

Kurzy probíhají od 10. 1. do 20. 6. 2022

• v pondělí od 10:00 – 10:50
• doba lekce je 50 minut
• cena za lekci 150,-

Na našem kurzu podpoříte harmonizaci těla v poporodním období. Doporučíme vám vhodné cviky pro vás. Posílíte pánevní dno a střed těla. Naučíte se pracovat s rovnováhou během balančního cvičení. Osvojíte si správné pohybové návyky a dechová cvičení. Vaše miminko zapojíme do cvičení během posilování jako přirozené závaží. Cvičení je vhodné pro maminky od ukončeného šestinedělí.

Cvičení probíhá v Benicích – v Hotelu Park Holiday, Květnového povstání 194, 103 00 Praha 10.

PARKOVÁNÍ ZDARMA v podzemních garážích hotelu.

K dispozici je malá herna se zázemím pro maminky a miminka.

Místo je nutné rezervovat na: mommytime@mommytime.cz nebo na tel.:  608 708 963.