Plavání, cvičení nejen pro děti

Tanec na míči aneb relax po porodu

29.8.2019

Vyzkoušejte nový kurz pro maminky po porodu s miminky (do 1 roku).

Přijďte se naladit na sebe a své miminko a společně rozeznít tóny a rytmy vašeho těla s naší lektorkou Katkou Prouzovou.
Začít můžete již po šestinedělí.

Každé ÚTERÝ 9:00 – 10:00 (začínáme v úterý 3.září 2019)
Říčany, Volnočasové centrum Na Fialce

Při této lekci nabízíme hlídání starších sourozenců.

Co vás čeká:

Hlavní náplň tvoří dynamické cvičení v tanečních rytmech, přičemž uvolníme a posílíme problematické partie (např, bederní, pánevní oblast). Důležitou součástí jsou hrátky a cvičení s miminky, což velmi pomáhá při častých boleních bříška (vše dle potřeb miminek). Lekce je otevřená i ke sdílení každodenních radostí a starostí v duchu přátelského porozumnění. Závěr patří krátké relaxaci.

Cena: 130 Kč/h
Rezervujte si svou lekci online zde: https://rezervace.nafialce.cz/ nebo na tel.: 323 606 157 (Centrum Na Fialce)

 

 

01.07. 2020

Cvičení dětí přes prázdniny 2020

Cvičení dětí přes prázdniny poběží ve standardním režimu a to vždy v úterý. První lekce proběhnou dne 7.7.2020….

Více
21.06. 2020

ADRENALINOVÝ VÝLET DO SLOVINSKA

ADRENALINOVÝ VÝLET DO SLOVINSKA  Pojeďte s námi vyzkoušet naučené dovednosti z bazénu do vod krásného slovinského národního parku. ….

Více
26.05. 2020

Letní plavecký kurz 2020

Vypisujeme nový Letní plavecký kurz 2020 Kurz bude probíhat od 5.června 2020 – 23.září 2020 Bazén: Hotel Floret v Průhonicích….

Více
22.05. 2020

Otevření navazující plavecké jarní výuky od 29.5.2020

Milí plaváčci, rádi bychom se postupně připojili k ostatním a otevřeli plaveckou výuku. Prvních několik lekcí máte v….

Více

Novinky do e-mailu