Plavání, cvičení nejen pro děti

Těhotenské plavání

15.3.2019

Novinka – Těhotenské plavání a cvičení ve vodě je přímo ideání formou pohybu pro budoucí maminky. Nadlehčení a uvolnění bříška maminky dělá dobře páteři i velkým kloubům.

Každé úterý 17:15 – 18:00 od 2. dubna 2019

místo: Hotel Floret, Průhonice (mapa)

  • cvičení a plavání – protažení celého těla ve vodě pod dohledem zkušené lektorky  Magdalény Stavinohové
  • skvělé pro uvolnění zatuhlého svalstva, relaxační efekt
  • zlepšuje se fyzická vytrvalost
  • procvičuje se dýchání, zvyšuje se kapacita plic
  • využívají se plavecké pomůcky
  • vhodné pro těhotné od 12.týdne (pokud lékař nezakáže)

  • bazén s kontrolovanou teplou vodou 31°c
  • zajištěné pohodlné parkování (přímo u vchodu do areálu bazénu)

 

Cena: 200 Kč /lekce


Rezervace nutná na tel. 608 969 679 nebo na email mommytime@mommytime.cz

 

 

29.08. 2019

Tanec na míči aneb relax po porodu

Vyzkoušejte nový kurz pro maminky po porodu s miminky (do 1 roku). Přijďte se naladit na sebe a….

Více
01.08. 2019

Cvičení dětí v Dolních Břežanech

Budeme si hrát, zpívat, dovádět, rozvíjet pohybové dovednosti, poznávat kamarády, a spoustu dalších aktivit. KDE: LEPŠÍ ZNÁMKY  – MAPA….

Více
22.05. 2019

Podzimní plavecký kurz

Zápis do plaveckých kurzů probíhá během celého roku. Kurzy probíhají od neděle 8.září 2019 – 31.ledna 2020 Bazén: Hotel….

Více
09.04. 2019

Přiveďte kamaráda, získáte odměnu

Baví vás naše lekce plavání? Doporučte nás, přiveďte kamaráda 1.hodina je zdarma, tak proč to nezkusit. 🙂 Navíc….

Více

Novinky do e-mailu